1. "Bạn" viêm đường hô hấp trên là ai thế nhỉ?
Kính thưa các bậc phụ huynh,
Bố mẹ có thể hình dung viêm đường hô hấp trên giống như một đám mây nhỏ tinh nghịch chứa đầy vi khuẩn, vi-rút. Đám mây này rất thích "đậu" ở mũi, ở họng và ở tai của các bạn nhỏ, gây ra cảm giác khó chịu. Bệnh này rất phổ biến ở lứa tuổi mầm non chúng mình, nhất là khi thời tiết giao mùa "sáng nắng chiều mưa" ở vùng quê ta.
Hình 1: Nguyên nhân gây bệnh cho bé
2. Dấu hiệu nhận biết "bạn ấy" đã ghé thăm bé:
Khi "bạn" này đến chơi, bé thường có những biểu hiện rất dễ nhận biết, bố mẹ hãy để ý nhé:
Sổ mũi: Nước mũi chảy ròng ròng, lúc đầu trong veo như nước lã, sau vài ngày có thể đặc lại và có màu xanh hoặc vàng.
Ho: Bé ho húng hắng vài tiếng, đôi khi ho thành cơn ngắn.
Sốt nhẹ: Trán bé hơi ấm ấm, người có thể hơi mệt mỏi.
Biếng ăn, quấy khóc: Vì họng đau và mũi ngạt, bé sẽ cảm thấy không muốn ăn và hay "nhõng nhẽo" hơn bình thường.
Hình ảnh 2: Triệu chứng khi bé bị bệnh
3. "Vũ khí siêu đẳng" giúp bé đánh bay viêm hô hấp trên!
Phòng bệnh hơn chữa bệnh! Để xây dựng "hàng rào" bảo vệ vững chắc cho con, gia đình mình hãy cùng nhà trường trang bị cho bé những "vũ khí" siêu đơn giản mà hiệu quả này nhé:
Vũ khí 1: Đôi tay sạch thơm
Bàn tay bé nhỏ xinh xinh nhưng lại là nơi vi khuẩn rất thích trú ngụ. Bố mẹ hãy nhắc và tập cho con thói quen rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi chơi đùa ở sân trường, ngoài vườn.
Hình ảnh 3: Bé hãy rửa tay bằng xà phòng
Vũ khí 2: Chiếc áo đủ ấm
Thời tiết ở Tân Minh mình sáng và chiều có thể se lạnh. Bố mẹ hãy cho con mặc thêm một chiếc áo khoác mỏng khi đến lớp, để đến trưa trời ấm hơn các cô có thể cởi ra giúp con. Giữ ấm cổ, ngực và bàn chân cho con là điều rất quan trọng.
Hình ảnh 4: Bé mặc đủ ấm
Vũ khí 3: Bữa ăn "siêu nhân"
Một cơ thể khỏe mạnh là "thành trì" vững chắc nhất! Bố mẹ hãy cho con ăn đủ chất, bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả tươi sạch sẵn có ở quê mình như ổi, chuối, đu đủ... để tăng sức đề kháng. Uống đủ nước cũng là một "bí kíp" tuyệt vời đấy ạ!
Hình ảnh 5: Bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng
Vũ khí 4: Giấc ngủ ngon lành
Ngủ đủ giấc giúp cơ thể bé "sạc lại pin" và sản sinh ra nhiều "chiến binh" để chống lại vi khuẩn. Hãy đảm bảo con được ngủ sớm và ngủ ngon giấc nhé.
4. Khi bé lỡ bị "bạn xấu" ghé thăm, bố mẹ cần làm gì?
Nếu con có các biểu hiện trên, bố mẹ hãy bình tĩnh và:
- Thông báo cho cô giáo: Để nhà trường nắm được tình hình sức khỏe của lớp.
- Cho con nghỉ ngơi: Cho con ở nhà nghỉ ngơi, vui chơi nhẹ nhàng.
- Vệ sinh mũi họng: Dùng nước muối sinh lý để nhỏ và rửa mũi cho con, giúp con dễ thở hơn.
- Hạ sốt đúng cách: Cho con uống thuốc hạ sốt (như Paracetamol) theo đúng liều lượng cân nặng khi con sốt trên 38.5 độ C.
- Tuyệt đối không tự ý mua thuốc kháng sinh cho con uống. Việc dùng kháng sinh không đúng cách sẽ rất nguy hiểm.
- Đưa con đến cơ sở y tế: Nếu bé sốt cao không hạ, ho nhiều, khó thở, ăn uống kém... bố mẹ hãy đưa con đến ngay Trạm Y tế xã Tân Minh hoặc cơ sở y tế gần nhất để được các bác sĩ thăm khám.
Sự phối hợp chặt chẽ giữa gia đình và nhà trường chính là tấm lá chắn vững chắc nhất để bảo vệ sức khỏe cho các con. Mỗi hành động nhỏ của bố mẹ hôm nay sẽ góp phần tạo nên một môi trường an toàn, giúp các bé yêu luôn khỏe mạnh, vui tươi để mỗi ngày đến lớp là một ngày vui.
Kính chúc Quý phụ huynh sức khỏe và chúc các bé yêu của Trường Mầm non Tân Minh luôn khỏe mạnh, ngoan ngoãn!